Mon approche du soin et de l’équilibre du corps m’ont naturellement amené à m’intéresser aux différentes étapes de la vie d’une femme, notamment autour des cycles menstruels.
Considérée comme un soin de support, la réflexologie plantaire peut apporter un véritable soutien à l’organisme et aux glandes endocrines durant les changements hormonaux de la femme, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.
Tout au long de sa vie, la femme va connaître de nombreux bouleversements dans son corps, et peut être subir quelques désagréments inhérents à cette cyclicité.
En complémentarité d’un suivi gynécologique, la réflexologie plantaire accompagne la femme aux différents âges de sa vie.
Soulager les troubles
De la puberté à la péri ménopause puis ménopause en passant par le désir d’enfant, les séances proposées visent à soulager les troubles tels que:
- maux de tête
- maux de ventre (notamment dans les cas d’endométriose en complément d’un suivi médical)
- syndrome prémenstruel
- troubles du sommeil
- irrégularité des cycles
- règles trop abondantes
- bouffées de chaleur
- hyper sudation
- troubles cutanés
- sécheresse vaginale
- troubles de l’humeur
- troubles de la fertilité (en accord avec un suivi médical)
Cette liste est bien-sur non exhaustive, l’important est de prendre confiance en sa profonde féminité, d’exprimer ses angoisses, ses questionnements et ses peurs, pour retrouver durablement l’estime et l’amour de soi.
Maternité
La réflexologie permet un accompagnement de la grossesse en toute sérénité, sans aucun risque pour le futur bébé.
Avant la conception, des séances de réflexologie douces et relaxantes peuvent être bénéfiques pour préparer l’organisme à une future grossesse, en agissant sur les hormones de la fertilité, sur le système génital et sur la détoxification du corps. C’est également un moment privilégié pour exprimer ses peurs et lever d’éventuels blocages émotionnels.
Idéalement débutée au deuxième trimestre de la grossesse, la réflexologie permet de soutenir le système digestif, l’appareil ostéo-articulaire, le sommeil, maintenir une bonne oxygénation, drainer le système lymphatique et favoriser l’élimination rénale.
Poursuivie au troisième trimestre, la réflexologie sera axée sur la relaxation et le lâcher-prise. Les séances permettront de diminuer les les douleurs dorsales dues à la surcharge pondérale, la constipation, les remontées acides, ou des problèmes circulatoires. L’assouplissement du périnée sera également pris en compte pour faciliter le travail lors de l’accouchement.
Enfin, après l’arrivée de bébé, la maman pourra bénéficier de séances qui viendront stimuler son système endocrinien afin de favoriser l’allaitement.
Des séances de réflexologie peuvent être ensuite proposées au nouveau né, en présence d’un de ses parents, pour l’apaiser durant ses premiers mois de vie.
Atelier DUO
Cet atelier est dédié aux futurs papas ou tout autre accompagnant, afin de leur apprendre durant une heure, en séance individuelle ou bien en groupe, quelques mouvements de relaxation dont pourra bénéficier leur compagne tout au long de la grossesse jusqu’à l’arrivée du bébé.
Retrouvez l’univers de notre partenaire Enfance Made in France, qui met en avant des artisans et prestataires spécialisés dans la petite enfance.
Des questions? N’hésitez pas à me contacter.
Odile Lasmarrigues – Réflexologue