Je vous accueille pour une ou plusieurs séances de réflexologie plantaire à Castanet Tolosan, à 15 km au sud de Toulouse.

Parallèlement à mon métier d’infirmière diplômée d’Etat, j’exerce l’activité de réflexologie avec empathie depuis plus de 12 ans. Lors des séances, j’accorde une attention toute particulière à votre bien être et vous reçois dans une atmosphère sereine, relaxante et apaisante.

Vous pouvez me contacter au 06.10.46.12.43 de  8h à 19h ou par mail  odilelasmarrigues@gmail.com  pour prendre rendez-vous ou toutes questions.

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Odile Lasmarrigues – Réflexologue

Tarifs séances :

Réflexologie plantaire:

• Durée: 1h = 50 euros  Castanet-Tolosan.
• Réduction étudiants, demandeurs d’emploi et – de 25 ans (sur justificatifs): 40 euros
• Réflexologie en entreprise: me contacter par mail.

Protocoles conseillés:

• pour un soutien optimal de l’organisme lors d’une prise en charge précise d’un trouble: 3 séances successives espacées de 15 jours, puis 1 séance à distance 1 mois après.
• pour un travail de consolidation ou bien de prévention: 1 séance tous les mois.

Accompagnement individuel, soutien émotionnel:

• Au cabinet, durée 1h00:   50 euros.

NB: il est recommandé de commencer par une séance de réflexologie pour une évaluation des besoins en accompagnement émotionnel.

PRENDRE RDV 

Pensez aux bons cadeaux pour vos proches !

Les bons cadeaux sont valables 12 mois à réception de votre règlement.

Ces prestations sont hors convention et ne sont donc pas remboursées par la sécurité sociale. Renseignez vous auprès de votre mutuelle, certaines prennent en charge quelques séances par an sur présentation d’une facture.

Des questions? N’hésitez pas à me contacter.

Mon approche du soin et de l’équilibre du corps m’ont naturellement amené à m’intéresser aux différentes étapes de la vie d’une femme, notamment autour des cycles menstruels.

Considérée comme un soin de support, la réflexologie plantaire peut apporter un véritable soutien à l’organisme et aux glandes endocrines durant les changements hormonaux de la femme, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.

Tout au long de sa vie, la femme va connaître de nombreux bouleversements dans son corps, et peut être subir quelques désagréments inhérents à cette cyclicité.

En complémentarité d’un suivi gynécologique, la réflexologie plantaire accompagne la femme aux différents âges de sa vie.

Soulager les troubles

De la puberté à la péri ménopause puis ménopause en passant par le désir d’enfant, les séances proposées visent à soulager les troubles tels que:

• maux de tête
• maux de ventre (notamment dans les cas d’endométriose en complément d’un suivi médical)
• syndrome prémenstruel
• troubles du sommeil
• irrégularité des cycles
• règles trop abondantes
• bouffées de chaleur
• hyper sudation
• troubles cutanés
• sécheresse vaginale
• troubles de l’humeur
• troubles de la fertilité (en accord avec un suivi médical)

Cette liste est bien-sur non exhaustive, l’important est de prendre confiance en sa profonde féminité, d’exprimer ses angoisses, ses questionnements et ses peurs, pour retrouver durablement l’estime et l’amour de soi.

Maternité

La réflexologie permet un accompagnement de la grossesse en toute sérénité, sans aucun risque pour le futur bébé.

Avant la conception, des séances de réflexologie douces et relaxantes peuvent être bénéfiques pour préparer l’organisme à une future grossesse, en agissant sur les hormones de la fertilité, sur le système génital et sur la détoxification du corps. C’est également un moment privilégié pour exprimer ses peurs et lever d’éventuels blocages émotionnels.

Idéalement débutée au deuxième trimestre de la grossesse, la réflexologie permet de soutenir le système digestif, l’appareil ostéo-articulaire, le sommeil, maintenir une bonne oxygénation, drainer le système lymphatique et favoriser l’élimination rénale.

Poursuivie au troisième trimestre, la réflexologie sera axée sur la relaxation et le lâcher-prise. Les séances permettront de diminuer les les douleurs dorsales dues à la surcharge pondérale, la constipation, les remontées acides, ou des problèmes circulatoires. L’assouplissement du périnée sera également pris en compte pour faciliter le travail lors de l’accouchement.

Enfin, après l’arrivée de bébé, la maman pourra bénéficier de séances qui viendront stimuler son système endocrinien afin de favoriser l’allaitement.

Des séances de réflexologie peuvent être ensuite proposées au nouveau né, en présence d’un de ses parents, pour l’apaiser durant ses premiers mois de vie.

Atelier DUO

Cet atelier est dédié aux futurs papas ou tout autre accompagnant, afin de leur apprendre durant une heure, en séance individuelle ou bien en groupe, quelques mouvements de relaxation dont pourra bénéficier leur compagne tout au long de la grossesse jusqu’à l’arrivée du bébé.

Retrouvez l’univers de notre partenaire Enfance Made in France, qui met en avant des artisans et prestataires spécialisés dans la petite enfance.

Des questions? N’hésitez pas à me contacter.

Odile Lasmarrigues – Réflexologue

Qu’est ce que la réflexologie plantaire?

La réflexologie est une médecine traditionnelle chinoise qui revendique 5000 ans d’existence. Dès l’antiquité on en retrouve des traces en Inde, au Tibet et en Egypte.

Qualifiée par l’OMS de médecine complémentaire, la réflexologie est une approche non-médicamenteuse qui participe au mieux-être de la personne.

C’est une méthode qui libère les facultés d’autoguérison de l’organisme en induisant une profonde relaxation. La réflexologie est une technique douce et naturelle basée sur les zones réflexes présentes sur les pieds et relatives à tous les organes, glandes et parties du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Le métier de Réflexologue est enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP n°28179), titre reconnu par l’Etat au niveau II (JO du 21 Avril 2017).

Combien de séances sont nécessaires?

Le nombre de séance dépend de l’ancienneté de votre trouble. L’important est d’être à l’écoute de votre corps et de réserver une séance lorsque vous en ressentez le besoin.

La réflexologie est elle faite pour moi?

La réflexologie s’adresse à un large public et accompagne tous les âges de la vie.
Cette méthode douce vous conviendra si vous ressentez des tensions.

En plus de son action relaxante, la réflexologie:

- améliore votre circulation sanguine et lymphatique,
- prévient et améliore les troubles liés au vieillissement physiologique,

- renforce vos défenses naturelles et ainsi redynamise votre organisme,

- agit sur votre stress, améliore la qualité de votre sommeil et votre confort digestif,

- participe à la prévention du "burn out",

- est une aide incontournable pour les femmes enceintes et leurs bébés,
- aide à réguler les troubles hormonaux,

- soulage de nombreux maux, qu'ils soient de nature pulmonaire, cardio vasculaire, ORL..,

- diminue et canalise les douleurs,

- permet d'atténuer les effets secondaires des chimiothérapies,

- est un support naturel pour la prise en charge des enfants.

La réflexologie ne permet en aucun cas de poser un diagnostic, de prescrire des médicaments ou de remplacer une consultation chez un médecin ou tout autre professionnel de santé. Elle est complémentaire à la médecine traditionnelle et diffère des pratiques de masso-kinésithérapie. La réflexologie est contre indiquée pendant les trois premiers mois de grossesse, en cas de fracture, d’entorse, de thrombose ou de phlébite.

Peut-on recevoir des séances sur son lieu de travail?

Il est possible d’organiser des journées de séances de réflexologie au sein d’une entreprise. Vous pourrez ainsi bénéficier d’un moment de pause dans votre journée pour vous relaxer, vous détendre et permettre à votre organisme de récupérer plus vite après une période de stress.

Comment se déroule une séance?

La séance commence par un échange visant à comprendre vos attentes et besoins.

Une séance de réflexologie plantaire traditionnelle dure environ de 3/4 d’heure à 1 h. Elle commence par une préparation des pieds, relaxante et décontractante suivie d’actions précises et séquencées sur chaque zone plantaire, dans un ordre précis, à la recherche de tensions et de points sensibles qui s’effaceront au fur et à mesure de la séance. Vous ressentirez alors les premiers effets de la réflexologie … Une profonde détente et le lâcher-prise.

Dans un souci de prise en charge globale de la personne, ma pratique s’est enrichie au fil des ans par l’utilisation de divers outils comme l’énergétique chinoise, l’accompagnement émotionnel, la communication non violente, l’écoute active…

Des bienfaits peuvent être ressentis dès la première séance. Pour une amélioration durable des troubles, il est conseillé de rapprocher les séances (15 jours). En fonction des résultats, du ressenti et du besoin de la personne, les séances peuvent être ensuite espacées.

Des questions? N’hésitez pas à me contacter.

Odile Lasmarrigues – Réflexologue